キシリトールと虫歯

こんにちは！阿倍野区文の里駅から徒歩１分　ひらやま歯科クリニック大倉です。

テレビでキシリトールのガムのCMを見かけたことがあると思います！

なぜキシリトールが虫歯を防ぐのかご存知ですか？

キシリトールには咀嚼による唾液分泌の促進に歯垢中の酸の中和促進、

歯垢中のカルシウムレベルが上がり歯の再石灰化を促進し、歯を硬くします！

そしてキシリトールは歯垢を剥がしやすくするため、ブラッシング効果を上げます！

キシリトールの効果が期待できるお菓子は、ガムかタブレット（錠菓）に限られます。

これ以外のお菓子や食品、例えば、ケーキやジュース類にキシリトールが含まれていても

むし歯予防の効果は期待できません。

なぜなら、ガムやタブレット以外でキシリトールが口の中に長くとどまるものがないからです。

お口の中が寂しいとき、飴やチョコを食べるより、キシリトール入りのガムなどを食べるようにしましょう！